Програма «Перша допомога при симптомах стресу»
Відділ управління персоналом
 
 
Новини Про програму Антистрес Тренінг Зв'язок з консультантом
Зв'язок з менеджером  feedback  
 
Новини
9 червня 2015
«Антистрес» в Дніпропетровську
Наприкінці весни (18-22 травня) диспетчери Дніпропетровського РСП стали учасниками тренінгу «Перша допомога при симптомах стресу». Навчилися основам допсихологічної допомоги 186 диспетчери з РДЦ та АДВ Дніпропетровська, АДЦ Запоріжжя та АДВ Кривого Рогу.
Переважна більшість учасників (майже 93%) наважилися під час тренінгу спробувати виконати запропоновані техніки саморегуляції: дихальну, візуалізацій ну та техніку активної м’язової релаксації. Були і такі, хто через особисті причини не захотів отримати такий досвід. Проте ті, хто спробував, в більшості відзначили, що відчули ефект від виконання вже на самому занятті. А це значить, що при регулярних самостійних практиках можна відчути дійсно ефективний вплив на свій психо-емоційний стан.

Чи пробували Ви виконати ці техніки під час тренінгу, виконуючи інструкції тренера? Якщо ТАК, то чи відчули Ви ефект від їх застосування?


















Результати анкетування свідчать про те, що учасники планують у майбутньому використовувати отримані навички для психологічної саморегуляції. Сподіваємося, що згодом учасники тренінгів будуть так саме готові допомогти і своїм колегам у випадку необхідності.

Чи будете Ви у подальшому використовувати нові знання та навики, отримані протягом тренінгу?

Бажаємо Вам успіхів та більше приємних вражень у житті!
 

попередня новина       до списку новин       наступна новина