Програма «Перша допомога при симптомах стресу»
Відділ управління персоналом
 
 
Новини Про програму Антистрес Тренінг Зв'язок з консультантом
Зв'язок з менеджером  feedback  
 
 Блог "Подолання стресу"
 Про стрес
 Симптоми стресу
 Експрес-антистрес
 Робота психолога
 Аудіо
Експрес-антистрес
При виявленні у себе ознак стресу, бажано скористатися методиками, які допоможуть відновити психологічну та фізичну рівновагу та попередять подальший розвиток цих стресових реакцій.
Наведена далі інформація дозволить Вам покращити свій стан, навіть, якщо у Вас обмаль часу.

Якщо у Вас є 1 хвилина

Якщо у Вас є 2 хвилини

Якщо у Вас є 3 хвилини

Якщо у Вас є 5 хвилин

Якщо у Вас є 10 хвилин