Програма «Перша допомога при симптомах стресу»
Управління персоналом
 
 
Новини Про програму Антистрес Тренінг
Зв'язок з менеджером  feedback  
 
Новини
5 вересня 2016
Антистрес-2016
Протягом першої половини 2016-ого року тренінги «Антистрес» відвідали фахівці ОПР Львівського та Одеського РСП. Для працівників обох структурних підрозділів це був вже другий тренінг з моменту впровадження програми «Перша допомога при симптомах стресу» в Украерорусі. Цього разу диспетчери УПР стали учасниками оновленого тренінгу, програму якого було складено з урахуванням попереднього досвіду проведення тренінгів «Антистрес» в Украерорусі. Учасники дізналися про особливості фізіології стресової реакції та про психологічні аспекти стресу, отримали корисну інформацію та практичні навички допомоги людині, яка зазнала стресу та спробували на практиці деякі техніки психологічної саморегуляції.
Понад 80% учасників відчули на собі ефект від виконання технік релаксації одразу під час тренінгу. А більшість з тих, хто не відчув явного ефекту, зазначили те, що обов’язково спробують виконати ці вправи самостійно, щоб робоча обстановка не заважала налаштуватися та зосередитися на техніці.



Чи відчули Ви ефект від застосування техніки психологічної саморегуляції під час тренінгу, виконуючи інструкції тренера?







Нагадуємо, що в рамках постійно діючої програми «Антистрес» діють сервіси психологічної допомоги для працівників Украрероруху.
 

попередня новина       до списку новин       наступна новина