Програма «Перша допомога при симптомах стресу»
Управління персоналом
 
 
Новини Про програму Антистрес Тренінг
Зв'язок з менеджером  feedback  
 
 Блог "Подолання стресу"
 Про стрес
 Симптоми стресу
 Експрес-антистрес
 Робота психолога
 Аудіо
Блог "Подолання стресу"
Індивідуальний підхід до релаксації. Знайди свій спосіб
Всі ми дуже різні – у нас різні смаки, захоплення, вподобання. Також ми відрізняємося за характером, темпераментом та типом репрезентативної системи (репрезентативна система – це те, через який канал ми переважно «вбираємо» інформацію ззовні – візуальний, аудіальний, тактильний тощо). Не дивно, що через ці відмінності різним людям підходять зовсім різні способи релаксації. Проте існують загальні шляхи подолання стресу та налаштування себе на позитивний лад. Обрати щось для себе може кожен.

• Хобі
• Спорт
• Ароматерапія
• Створення комфортного оточення
• Здорове харчування
• Релаксація
• Домашні тварини
 

попередня публікація       до переліку публікацій       наступна публікація